«ممرز» دریاچهای نه چندان بزرگ، اما بکر است که در میان جنگل پهنبرگ مازندران قرار گرفته است. درون این تالاب، تنهی درختانی قدیمی قرار دارد که باعث شده تا منظرهای مرموز ایجاد شود، به همین علت این منطقه را تالاب ارواح نامیدهاند. تالاب ارواح منطقهای بکر و دستنخورده است. به همین دلیل بهتر است در هنگام بازدید از آن احتیاط کنید، زیرا خطر حیوانات جنگلی در این منطقه وجود دارد.